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【ダメな例】これが甘皮のポケット出来てる風のドライプッシュアップ
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25.07.12
ドライプッシュアップの目的はしっかり爪と甘皮を離しそしてプッシュの押すだけでなく上にアップして甘皮にポケットを作る···
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